0

บริการด้านอาหาร: อาหารเติมพลังงานหลังออกกำลังกาย

Posted on

บริการด้านอาหาร: อาหารเติมพลังงานหลังออกกำลังกาย เราควรออกกำลังกายอย่างน้อย 40 นาที ต่อวัน แต่การออกกำลังกายหนึ่งครั้งจะทำให้เราสูญเสียพลังงานไปมาก เราจึงควรพกอาหารเหล่านี้เตรียมไว้เติมความสดชื่นหลังออกกำลังกาย

0

เคล็ดลับเช็คและซ่อมบำรุงระบบไฟฟ้าในบ้านเบื้องต้น

Posted on

เคล็ดลับเช็คและซ่อมบำรุงระบบไฟฟ้าในบ้านเบื้องต้น ภายในบ้านทุกครัวเรือนสิ่งที่สำคัญที่ทำให้ผู้คนดำเนินชีวิตสะดวกสบายได้นั่นคือ “ระบบไฟฟ้าในบ้าน” ไม่ว่าจะใช้พัดลม ทีวี เครื่องซักผ้า หรือหลอดไฟส่องสว่างต้องติดตั้งระบบไฟฟ้าทั้งสิ้น แต่ทั้งนี้นอกจากติดตั้งแล้วจะทำให้ผู้คนมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

0

ซ่อมบำรุง เช็คแอร์เสีย และซ่อมง่ายๆ หากรู้วิธีแก้ไขเบื้องต้น

Posted on

ซ่อมบำรุง เช็คแอร์เสีย และซ่อมง่ายๆ หากรู้วิธีแก้ไขเบื้องต้น เมื่อถึงคราวที่เครื่องปรับอากาศแสนรักเกิดอากาศงอแง เกิดปัญหามาคอยกวนใจต่างๆ มากมาย ซึ่งเราเองก็สามารถที่จะแก้ไขได้เบื้องต้นและไม่ยากเย็นนัก ตอนนี้ทางเชียงใหม่แอร์แคร์จึงอยากขอเสนอ วิธีในการแก้ไขปัญหาของระบบเครื่องปรับอากาศที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งมาฝากกันค่ะ

0

วิธีเลือกร้านจัดเลี้ยง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ อย่างไรให้งานออกมาดี เลือกโต๊ะจีนอย่างไร

Posted on

วิธีเลือกร้านจัดเลี้ยง จัดเลี้ยงนอกสถานที่ อย่างไรให้งานออกมาดี เลือกโต๊ะจีนอย่างไร ไม่ให้งานล่มหากใครกำลังมีแผนจะจัดงานแต่งงาน งานบวช งานทำบุญขึ้นบ้านใหม่ งาน event หรืองานเลี้ยงสังสรรค์ปีใหม่ก็ตาม คำถามยอดฮิตที่ทำให้ต้องเจออยู่เสมอคือจะจัดเลี้ยงแบบไหนดีกันใช่ไหมคะ

0

บริการจัดการอาคาร: การดูแลรักษาอาคารโดยการป้องกันกำจัดปลวกและทาสีอาคาร

Posted on

บริการจัดการอาคาร: การดูแลรักษาอาคารโดยการป้องกันกำจัดปลวกและทาสีอาคาร ในปัจจุบันนี้ ถึงแม้ว่าสภาพเศรษฐกิจของประเทศไทยจะอยู่ในช่วงตกต่ำ เนื่องมาจากการชะลอตัวทางเศรษฐกิจของหลายประเทศในเวลาเดียวกัน แต่การก่อสร้างอาคารที่ทำการและบ้านพักอาศัย ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ ก็ยังถือเป็นความจำเป็นที่ยังต้องมีการดำเนินการ และเนื่องจากความจำกัดของงบประมาณในช่วงนี้ ทำให้เราต้องหาทางใช้เงินทุกบาททุกสตางค์ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ดังนั้นเมื่อมีการก่อสร้างอาคารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาคารขนาดใหญ่หรือบ้านพักขนาดเล็ก ก็ต้องมีการระวังรักษาเพื่อให้มีอายุการใช้งานให้ยืนยาวคุ้มกับค่าก่อสร้างที่เสียไป